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Reposer son organisme, se régénérer, prendre de bonnes habitudes : l’hiver est la période idéale pour gérer son alimentation. Retrouvez mes conseils sur le site Velotech. https://www.velotech.fr/alimentation-cycliste-en-hiver-quelles-adaptations-pour-gerer-lintersaison/
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Retrouvez le webinar consacré à l’alimentation du sportif sur lequel je suis intervenue aux côtés de Vincent Terrier de VéloCoachOnline, le chef renommé Jean Sulpice et le coureur cycliste Nicolas Roux.
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Pour le site de la marque Cube bike, découvrez mes 8 conseils pour mettre en place une bonne hygiène de vie alimentaire ! https://www.cubebikes.fr/blog/conseils-forme-et-bien-etre/confine-trouvez-votre-equilibre-
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L’épidémie qui touche le monde entier amène des restrictions sans précédent. Dans ce contexte particulier de confinement on se demande comment gérer le Coronavirus et cyclisme. Retrouvez ma contribution pour le site Velotech. https://www.velotech.fr/coronavirus-et-cyclisme-une-crise-sans-precedent/