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Aussi appelées protéines de lactosérum, elle est extraite du lait. Elles sont composées d’un ensemble d’acides aminés à chaîne courte ce qui les rends plus facilement et plus rapidement assimilable par l’organisme. C’est notamment une excellente source de […]
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Les repas de fêtes sont terminés, il est à présent temps de retrouver une alimentation équilibrée ! mais vous ne savez pas vraiment ce qu’est un repas équilibré ?!Une alimentation est dite équilibrée si elle permet de couvrir […]