Vous souffrez de troubles digestifs que vous n’arrivez pas à gérer ? vous avez régulièrement des maux de ventre ou ballonnements en fin de repas ?
Le protocole d’alimentation pauvre en FODMAPs est peut être la solution pour vous en soulager durablement.
Dans un premier temps, il vise à diminuer voire faire disparaitre les symptômes intestinaux dont vous souffrez. Dans un deuxième temps, la phase de test permet de mettre en évidence les aliments que vous ne tolérez pas et de définir les quantités que vous pouvez manger des dits aliments. La dernière phase consiste à vous créer votre propre plan alimentaire varié et équilibré.
Durant les différentes phases, nous échangerons très régulièrement sur votre alimentation et vos sensations (inconforts digestifs, maux de ventre, faim, etc.) à minima 1 fois par semaine afin de réajuster votre programme alimentaire. Vous bénéficiez d’un coaching illimité, je vous assure une disponibilité tout au long du programme par téléphone ou par email.
3 mois de coaching
130 € /mois
